最近身邊朋友們好多都成為了媽媽，不禁覺得 媽媽真的很辛苦! 也很偉大 想到此 就讓我敬佩 ...

在我們看來不可能甚至是無法理解的事 都可以成為鼓勵和見證，面對困難苦難 可以是抱怨或苦恨 ...

不要再聽信些 沒有根據的傳言。。。 根據近年研究，沒有證據證明吃蛋黃、蝦等高膽固醇食物會提高血中...

嘻嘻… 你們動了沒 ...

夏天到囉 你想成為什麼人 環境就會是如此 每天在家跟朋友吃喝 想到運動就頭暈很累 或是 規...

天氣好熱 衣服真的穿不住 嘻嘻... 造型師 也是有點福利的 ~ ...

哈哈 這太有趣了!! 謝謝 我愛小馬克 幫我發現這篇新聞 不好意思阿 劉畊宏 先生 ...

感謝上帝 今天拍了 n個小時 .. 身體都累慘 謝謝 我愛小馬克 熱愛運動的馬克媽媽 帶來...

盡人事聽天命! 經歷了許多波折後 明天 要拍健身書了!!!! Please all...

謝謝很好心的學生 這算是種小確幸吧 全素食 super food 很多蛋白質跟營養 ...